NouriLoop

NouriLoop macht aus ganz normalen Fotos Ihres Essens ein klares Bild davon, wie Sie sich ernähren — und verbindet es damit, wie Sie sich fühlen. Fotografieren Sie eine Mahlzeit, und die KI übernimmt den mühsamen Teil: Sie schätzt die Nährwerte, erkennt die Zutaten und stellt die richtigen Rückfragen. Mit der Zeit schließt NouriLoop den Kreis zwischen Ihrer Ernährung, Ihren Gesundheitswerten und Ihren Symptomen — damit Sie sehen, was wirklich wirkt.

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Funktioniert mit dem Handy, das Sie bereits haben – iPhone oder Android. NouriLoop läuft im Browser Ihres Handys, es muss also nichts installiert werden.

Der Einstieg ist kostenlos. Sie möchten Loop+? Pläne ansehen.

NouriLoop ist ein informatives Wellness-Werkzeug, kein Medizinprodukt. Seine Werte und Analysen helfen Ihnen, Muster in Ihren eigenen Daten zu erkennen — sie sind kein medizinischer Rat und keine Diagnose.

📸 Essen erfassen ohne Aufwand

  • Nährwerte per Foto — Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, und die KI von NouriLoop schätzt Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe, Zucker und ein komplettes Panel an Vitaminen und Mineralstoffen.
  • Bestätigen & Verfeinern — Jede Schätzung durchläuft eine kurze Prüfansicht, in der Sie Zutaten anpassen, ein bis zwei Rückfragen beantworten und alles feinjustieren können, bevor Sie speichern.
  • Portionskontrolle — Nur die Hälfte gegessen? Oder das Doppelte? Geben Sie an, wie viele Portionen es wirklich waren, und alle Zahlen passen sich sofort an.
  • Etikett für mehr Genauigkeit — Fügen Sie ein zweites Foto hinzu, etwa die Nährwerttabelle, und die KI kombiniert beide zu einer genaueren Schätzung.
  • Erfassen, wann es Ihnen passt — Am Tisch nicht dazu gekommen? Datieren Sie eine Mahlzeit einfach auf den Zeitpunkt zurück, zu dem Sie wirklich gegessen haben.
  • Favoriten — Speichern Sie Mahlzeiten, die Sie oft essen, und erfassen Sie sie mit einem Fingertipp erneut — ohne neue Analyse, ohne Wartezeit.
  • Rezept importieren — Fotografieren Sie eine Kochbuchseite oder eine handgeschriebene Rezeptkarte: NouriLoop liest Zutaten und Ergiebigkeit, berechnet die Nährwerte pro Portion und speichert das Rezept als Favorit — samt Zutaten und Zubereitungsschritten, damit Sie später danach kochen können.

📊 Ihre Ernährung verstehen

  • Tägliches Dashboard — Sehen Sie auf einen Blick, was Sie heute zu sich genommen haben und wo Ihre wichtigsten Signale stehen.
  • Trends über die Zeit — Anschauliche Diagramme Ihrer Ernährungs- und Gesundheitswerte, damit Sie erkennen, in welche Richtung es geht.
  • Nährstoffversorgung & Supplement-Vorschläge — NouriLoop vergleicht Ihre letzte Woche mit den empfohlenen Zufuhrmengen und zeigt, wo Sie immer wieder zu kurz kommen.
  • Supplement-Tracking — Scannen Sie ein Supplement-Etikett mit der Kamera: NouriLoop liest die Nährwertangaben und rechnet Ihre täglichen Supplemente in die Versorgungsbilanz ein — die Vorschläge berücksichtigen also, was Sie bereits einnehmen.

🔄 Den Kreis schließen: Ernährung ↔ Wohlbefinden

  • Entzündungswert Ihrer Ernährung — Ein tägliches, leicht lesbares Signal dafür, wie entzündungsfördernd oder entzündungshemmend Ihre Essensauswahl war — auf Basis etablierter Ernährungsforschung.
  • Symptom-Check-ins — Verfolgen Sie die Symptome, die Ihnen wichtig sind (Gelenkschmerzen, Verdauung, Kopfschmerzen, Energie, geistige Klarheit oder eigene), mit einem kurzen täglichen Schieberegler, dessen Stimmungsgesicht dafür sorgt, dass die Skala immer gleich zu lesen ist.
  • Zusammenhänge pro Symptom — Jedes Symptom bekommt eine eigene Ansicht, die es Ihrer Ernährung (Protein, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe und Ihrem Entzündungswert) und Ihren Körperwerten (Schritte, Glukose, Gewicht, Schlaf) gegenüberstellt. NouriLoop rechnet die Statistik und zeigt nur Zusammenhänge, die wirklich signifikant sind — am selben Tag und am Folgetag, denn manche Effekte kommen verzögert.
  • „Was wäre wenn“-Prognosen (Premium) — Sie fragen sich, was passiert, wenn Sie zwei Wochen lang jeden Tag Ihre Lieblingsmahlzeit essen? NouriLoop berechnet die wahrscheinliche Wirkung auf Entzündung, Nährstoffe, Gewicht und Symptome — aus Ihrem eigenen Verlauf, erklärt in einfacher Sprache.
  • Glukose-Reaktion pro Mahlzeit — Wenn Sie einen kontinuierlichen Glukosesensor tragen, zeichnet NouriLoop die Blutzuckerreaktion jeder Mahlzeit nach, vergleicht sie mit dem, was die Nährwerte erwarten ließen, und zeigt, welche Mahlzeiten Ihre Werte am stärksten und am wenigsten ansteigen ließen.
  • AI Pattern Coach (Premium) — Geht noch einen Schritt weiter: Eine KI-Tiefenanalyse liest Ihre eigenen Glukose-Reaktionen über alle Mahlzeiten hinweg — die Lebensmittel, Zeiten und Kombinationen dahinter — und schreibt eine persönliche Coaching-Zusammenfassung: die Muster, die sie sieht, die wahrscheinlichen Ursachen und ein paar konkrete Anpassungen zum Ausprobieren. Vollständig auf Ihre eigenen Daten gestützt.

🎯 Persönliche Ziele & Coaching

  • Ziele im Gespräch einrichten — Sagen Sie NouriLoop einfach „ich möchte mehr Ballaststoffe essen“, und ein KI-Coach macht daraus ein konkretes, messbares Ziel — auf Basis Ihrer eigenen Essgewohnheiten.
  • Geplante Check-ins — NouriLoop bewertet Ihren Fortschritt in dem Rhythmus, den Sie wählen, und liefert eine freundliche Zusammenfassung, ein Diagramm oder einen Bericht direkt in Ihr Postfach.
  • Coaching in Ihrem Ton — Drei einfache Regler bestimmen, wie die KI von NouriLoop mit Ihnen schreibt — von sachlich bis herzlich, von zugeknöpft bis verspielt, von einfach bis fachkundig — damit Ihre Check-ins und Analysen so klingen, wie Sie es mögen.
  • Sichere, realistische Ziele — Jedes Ziel wird auf Plausibilität geprüft, damit Sie nie in Richtung ungesunder Einschränkung gedrängt werden.

🩺 Ihre Gesundheitsdaten, wie Sie es möchten

  • Umfassende Gesundheitswerte — Verfolgen Sie Gewicht, Blutzucker, Blutdruck, Herzfrequenz, Körperfett, Schritte und Schlafphasen direkt neben Ihrer Ernährung.
  • Einfache Importe — Holen Sie Ihren Verlauf aus Apple Health, gängigen Gesundheits-Export-Apps oder einer einfachen Tabelle.
  • Automatische Synchronisierung – Auf dem iPhone richten Sie einen automatischen Export ein, damit Ihr Handy neue Messwerte von selbst an NouriLoop sendet. Unter Android importieren Sie eine kompatible Datei aus einer Health-Export-App; die automatische Synchronisierung ist in Arbeit.

🔔 Gemacht für den Alltag

  • Kluge Erinnerungen — Optionale Anstupser, wenn Sie noch keine Mahlzeit erfasst haben, Ihre Gesundheitswerte veralten, Ihre Kalorien aus dem Rahmen fallen oder Ihre Nährstofflücken größer werden.
  • Benachrichtigungszentrale — Eine Glocke samt Posteingang direkt in der App sammelt Ihre Ziel-Check-ins und Erinnerungen an einem Ort — so geht nichts unter, selbst wenn Sie E-Mails auslassen.
  • E-Mail, SMS oder in der App — Erhalten Sie Benachrichtigungen und Ziel-Check-ins so, wie es Ihnen am liebsten ist.
  • Ihre Zeitzone, Ihr Tag — „Heute“ bedeutet immer Ihren lokalen Tag, wo immer Sie gerade sind.
  • GLP-1-Modus — Ein eigener Modus für Menschen, die GLP-1-Medikamente nehmen — mit Protein-Schwerpunkt, Portionshilfe und einem Blick auf typische Übelkeitsauslöser.

🔒 Privat & sicher

  • Persönliche Konten für mehrere Nutzer — Ihre Daten gehören Ihnen und bleiben getrennt und geschützt.
  • Offene, kostenlose Registrierung — Jeder kann in Sekunden ein kostenloses Konto anlegen; ein optionaler Gutschein kann Loop+ ein Jahr lang kostenlos freischalten.
  • Klare Datenschutzpraxis — Hinweise in verständlicher Sprache erklären, wie Ihre Gesundheitsdaten verarbeitet werden — einschließlich aller daran beteiligten Dienste. Lesen Sie unseren Hinweis zum Umgang mit Gesundheitsdaten.

NouriLoop — sehen Sie, was Sie essen, verstehen Sie, wie Sie sich fühlen, und finden Sie heraus, was Ihnen guttut.

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NouriLoop wird entwickelt und betrieben von NouriLoop LLC, einem Unternehmen aus Oregon (USA). NouriLoop LLC ist außerdem der Entwickler von Campaigner.